喝醉了头疼可以通过补充水分、缓解血管扩张、降低颅内压等方法来缓解。
1.补充水分
喝醉后酒精会刺激胃黏膜，导致身体脱水，进而加重头疼症状。及时补充水分可以缓解酒精对胃黏膜的刺激，有助于缓解头疼。
2.缓解血管扩张
酒精会导致血管扩张，血液流动加快，引起头痛。可以通过冷敷或按摩太阳穴等方法来缓解血管扩张，减轻头痛。
3.降低颅内压
酒精会增加脑脊液压力和颅内压，从而引起头痛。适当休息、避免剧烈运动和保持头部低位有助于降低颅内压，减少头痛。
在治疗过程中应注意观察症状变化，并根据实际情况调整治疗方案。
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