手脚麻时应避免跑步，以免加重症状。
手脚麻可能是由多种原因引起的，如神经受压、血液循环不畅等。在运动过程中，这些因素可能会被加剧，导致麻木感加重。此外，如果手脚麻是由糖尿病引起的周围神经病变，则跑步可能使血糖波动更大，进一步损害神经功能。因此，对于手脚麻的患者，应避免跑步，以免加重病情。
若手脚麻是由于低血糖或电解质紊乱引起，则跑步可能会加重症状。此时需要及时纠正低血糖状态，并适当补充电解质。
建议手脚麻的患者在就医前避免剧烈运动，尤其是跑步，以减少症状的恶化风险。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量锻炼和充足休息，有助于改善症状。
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