骨质增生及椎管狭窄

骨质增生和椎管狭窄是由于脊柱老化、退变所导致的结构异常和空间减少，影响神经和脊髓的功能。

骨质增生与椎管狭窄通常是由年龄增长引起的关节软骨退行性变和韧带松弛所致。这些变化会导致骨骼过度生长，形成骨刺，同时使椎间孔缩小，压迫周围神经根和脊髓。这两种情况可能导致腰痛、下肢麻木、无力等症状。具体表现为持续性腰背疼痛、行走时出现跛行步态、双下肢麻木、刺痛感等。

诊断骨质增生和椎管狭窄通常需要磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）。此外还可通过X线检查观察到脊柱的退行性改变以及椎间隙是否狭窄。针对上述病症，物理疗法如热敷、牵引可能有一定效果。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。严重者需考虑手术减压和稳定化处理。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少脊柱负担，预防病情加重。日常生活中注意适当运动，增强肌肉力量，有助于改善脊柱稳定性。