睡了较软的床后出现腰椎间盘突出可能是由于床垫对身体的支撑不足引起的。
床垫过软会导致脊柱在睡眠中失去正常的生理曲线,使肌肉无法得到充分休息,从而加重腰部负担。此外,软床容易使人陷入其中,导致身体重量集中在腰部,进一步增加腰椎间盘的压力,久而久之就可能引发或加剧腰椎间盘突出的症状。患者可能出现腰痛、下肢麻木等症状,严重者甚至会出现活动受限等情况。
如果症状持续不缓解或者加重,则需要及时就医,以免延误病情。
日常生活中应选择合适的硬度适中的床垫,并注意保持正确的坐姿和站姿,以减少腰椎间盘突出的风险。
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