秋天脸上长癣可以通过保持皮肤清洁干燥、使用温和护肤品、避免刺激性食物等方法来缓解。
1.保持皮肤清洁干燥
在秋季，由于空气湿度较低，皮肤容易变得干燥。因此，保持皮肤清洁干燥非常重要。可以每天使用温和的洁面产品清洁面部，并及时涂抹保湿霜，以减少皮肤水分流失。
2.使用温和护肤品
选择不含刺激性成分的护肤品，如含有甘油、透明质酸等保湿成分的产品。这些成分可以帮助皮肤锁住水分，缓解干燥和瘙痒症状。
3.避免刺激性食物
在秋季长癣期间，应避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。这些食物可能会加重皮肤炎症反应，不利于病情恢复。
此外，在治疗过程中还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免长时间接触化学物品或动物毛发等可能引起过敏的物质，并注意个人卫生习惯。
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