恶露是指分娩后子宫内膜脱落排出的血液、坏死蜕膜组织等。
恶露是由于分娩时子宫内膜剥离导致的出血，以及胎盘附着处的修复过程。这些物质会随着子宫收缩而逐渐排出体外，形成恶露。恶露通常分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三个阶段。血性恶露持续3-4天，颜色鲜红；浆液性恶露持续约10天，呈淡红色；白色恶露则持续2-3周，呈现白色或米汤样。
恶露异常可能需要进行妇科检查、B超检查以评估子宫恢复情况，必要时可进行阴道分泌物培养以排除感染。对于恶露不绝的情况，可以考虑使用缩宫素类药物如催产素来促进子宫收缩，减少恶露量。同时，保持良好的个人卫生习惯也很重要。
建议产妇注意休息，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和铁质的食物，有助于身体恢复。
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