孕妇能吃钙片补钙吗

在医生指导下适量服用钙片可以有效补充孕期所需的钙质。

孕妇对钙的需求量增加，因为胎儿骨骼和牙齿的发育需要大量的钙质。如果孕妇体内钙质不足，可能会导致孕妇出现骨质疏松等问题，同时影响胎儿的骨骼发育。钙片是通过口服的方式补充钙质的，对于孕妇来说是一种安全有效的补钙方式。但需要注意的是，选择合适的钙片品牌和剂量，并在医生指导下使用。

除了服用钙片外，孕妇还可以通过饮食来增加钙的摄入，如牛奶、酸奶、豆腐等富含钙的食物。