孕妇可以适量吃石榴，但需注意控制量和与其他食物搭配。
孕妇在孕期需要摄入多种营养物质以支持胎儿的生长发育。石榴含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸等营养素，适量食用可以补充这些营养素。此外，石榴中的纤维也有助于维持肠道健康。然而，由于石榴属于温性水果，过量食用可能会导致上火或加重孕期便秘等问题。因此，在食用时应适量控制量，并注意与其他食物搭配以平衡营养。
建议孕妇在孕期适量食用石榴，同时注意饮食均衡和多样化。如果出现任何不适症状，应及时咨询医生。
孕妇吃石榴可以吗
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