来月经能喝常温饮料吗

来月经时应避免饮用常温饮料，特别是含有咖啡因或酒精的饮料，以减少对身体的影响。

来月经期间，女性身体处于较为敏感的状态，常温饮料可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅或增加痛经的风险。此外，某些常温饮料可能含有咖啡因或酒精等成分，会加重不适症状。建议在月经期间选择温热的饮品，并避免饮用含有咖啡因或酒精的饮料。温热的饮品有助于缓解痛经和不适感。

可以选择饮用温水、热水袋敷在腹部等方式缓解不适。