乳腺增生一般不会自行变小。
乳腺增生与内分泌紊乱有关，主要是由于体内雌激素水平升高引起的乳腺组织良性增生，这种病理性改变并不会随着内分泌状态的自然波动而消失。因此，该疾病通常不会自愈，如果不进行干预，可能会持续存在甚至加重症状。
针对乳腺增生的治疗包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要有调节内分泌功能的药物如他莫昔芬、三苯氧胺等；若肿块较大或疼痛严重，则可能需要手术切除。
患者平时应保持心情舒畅，避免情绪紧张、焦虑，以免影响病情恢复。此外，建议定期自我检查乳房健康，并在医生指导下进行必要的影像学检查以监测病情变化。
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