骨质增生适合运动吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

轻度骨质增生患者可适当运动，中、重度则不建议运动。

轻度骨质增生时，适当的运动有助于增强肌肉力量，改善血液循环，从而延缓病情进展。而中、重度骨质增生患者的关节已经发生明显退变，此时剧烈运动可能加剧关节磨损，诱发或加重症状。

存在严重的膝关节内翻或者外翻畸形的患者，由于关节负重力线异常，即使处于轻微的骨质增生状态也不适宜进行剧烈运动，否则容易导致关节软骨损伤。

对于骨质增生患者，日常生活中应避免过度使用受影响区域，以减少关节负担，预防不适症状的发生。

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