二十岁骨质增生一般无法通过按摩消除。
二十岁出现骨质增生主要是因为遗传、外伤等原因导致的关节不稳，进而引发的代偿性改变。而按摩并不能直接作用于骨骼，也无法影响骨骼的结构和功能，所以无法消除骨质增生。
针对二十岁患者的骨质增生，若无症状或症状轻微，则无需特殊处理，注意休息即可；如果伴有疼痛等症状，则需遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解不适，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
二十岁的患者在日常生活中应注意避免剧烈运动引起的关节损伤，以减少骨质增生的风险。同时还要均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。
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