手麻是怎么一回事

手麻可能是由颈椎病、糖尿病、低血糖等引起的。

1.颈椎病

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、骨质增生或韧带增厚，压迫周围神经根或脊髓导致的手麻。该疾病与长时间低头工作、不良的睡姿等因素有关。治疗可包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。

2.糖尿病

糖尿病患者由于血糖控制不佳，高血糖状态会导致周围神经损伤，引起手麻。治疗应从生活方式改变和药物控制两方面入手，如合理饮食、规律运动和口服降糖药等。

3.低血糖

低血糖时大脑缺乏足够的能量供应，导致手部麻木和其他神经系统症状。低血糖的处理包括立即摄入含糖食物或饮料，并监测血糖水平以避免再次发生低血糖。

对于持续性手麻，建议进行颈部X光检查以评估颈椎状况，并进行空腹血糖检测以排除糖尿病或其他代谢性疾病。日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，并定期进行颈部按摩和伸展运动。