怀孕了贫血吃什么可以补

怀孕后出现贫血，可以通过食物或者药物等方式，改善贫血造成的影响，但需要根据引起贫血原因判断，常见于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等。

1、缺铁性贫血

若孕妇出现缺铁性贫血，可能是铁元素摄入不足造成的，可以通过食物补充，例如菠菜、猪肝等。此外，也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物改善。

2、巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血可能是叶酸缺乏、维生素B12缺乏等因素造成的，孕妇可能会出现面色苍白、头晕、疲乏等不适症状。建议孕妇在医生指导下，使用叶酸片、维生素B12片等药物补充。日常也可以适当进食动物肝脏、菠菜等食物，辅助改善以上症状。

3、溶血性贫血

溶血性贫血可能是自身免疫系统异常、红细胞破坏过多等因素造成的，可能会引起四肢酸痛、头痛、血尿等症状。建议患者在医生指导下使用硫唑嘌呤片改善。

除此之外，也有可能是再生障碍性贫血、急性肾损伤、白血病等疾病导致的，建议患者及时就医，根据引起的病因选择针对性方法改善。