牙床肿了怎么办

牙床肿了可以考虑漱口水、牙线、局部冷敷等治疗措施。

1.漱口水

使用含氯己定、复方硼砂溶液等成分的漱口水。这些物质可以抑制细菌生长并减少口腔炎症。通过定期漱口，有助于缓解牙床肿胀。适用于轻度至中度的牙龈炎或牙周病引起的牙床肿胀。

2.牙线

使用牙线清洁牙齿间隙，如将牙线放置于两颗相邻牙齿之间，上下移动以清除食物残渣。牙线能够深入到刷毛难以到达的地方，有效去除嵌塞的食物残渣，从而减轻牙床肿胀。适合日常维护口腔卫生时使用，尤其对于有较多邻接面的患者。

3.局部冷敷

用冰袋或冷毛巾轻轻敷在肿胀区域，每次持续数分钟。冷敷可收缩血管，减少组织液渗出，从而缓解疼痛和肿胀。适用于轻微的牙床肿胀或不适感，不建议长时间连续冷敷。

在处理牙床肿胀期间，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯，包括定时刷牙、使用牙线和使用含氟牙膏，有助于预防和控制牙床肿胀。