年纪大了有点乳腺增生时，一般不需要特殊治疗，但需要密切观察病情变化。
乳腺增生是一种常见的良性疾病，多见于育龄期妇女，与内分泌失调有关。随着年龄的增长，体内的雌激素水平会逐渐降低，乳腺组织也会逐渐萎缩，所以老年女性发生乳腺增生的概率较低。但是，如果患者有乳腺疼痛、肿块等症状，仍需及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
针对乳腺增生的治疗，建议采取非手术治疗方法，如药物治疗或针灸等中医方法。对于老年人群，由于身体机能下降，易出现并发症，因此应避免使用可能引起副作用较大的药物。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，还要定期复查，监测病情的变化。
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