喝莲子心茶一般不会宫寒。
莲子心茶属于一种性质偏平的中药材，其本身并不具备滋补作用，所以并不会对机体产生过多的温燥影响，也就不会出现宫寒的情况。此外，该药物还具有清心安神、交通心肾等功效，有助于改善失眠多梦、烦躁不安等症状，若患者存在上述症状，则可以适当服用此药进行调理。
如果女性体质虚弱或在月经期间，此时则不建议饮用莲子心茶，以免导致身体不适症状加重，引起痛经、手脚冰凉等情况发生。
日常生活中，建议女性平时注意保暖，特别是腹部及下肢部位的保暖，以免受风着凉而引发宫寒。同时还要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累。
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