眼角充血红怎么回事

眼角充血红可能是由眼睛疲劳、睡眠不足、过敏性结膜炎等引起的。

1.眼睛疲劳

长时间用眼、过度看电子屏幕或缺乏休息可能导致眼部血管扩张，引起眼角充血红。适当的眼部放松可以缓解症状。例如，每隔一段时间闭目休息几分钟，或者使用人工泪液滴剂来润滑眼球。

2.睡眠不足

长期睡眠不足会导致身体处于应激状态，从而影响血液循环，导致眼角充血红。改善睡眠质量是关键，建议保持规律作息时间，如晚上十一点前入睡，早上七点左右起床，同时避免睡前摄入咖啡因等刺激物质。

3.过敏性结膜炎

当眼睛接触到花粉、灰尘或其他过敏原时，会引发免疫反应，导致眼角充血红。抗组胺药物可有效减轻过敏症状，如口服氯雷他定片或外用盐酸奥洛他定滴眼液。

如果眼角持续充血红伴有视力模糊、分泌物增多等症状，可能需要进行眼科检查以排除其他潜在疾病，如干眼症或角膜炎。日常生活中应注意合理用眼，避免长时间盯着电脑或手机，定期做眼保健操，有助于预防眼部不适。