闭经期间可以适当吃莲子心。
闭经是指女性在18岁以后月经未来潮或者既往来过月经而现在停经6个月以上者，此时通常需要避免使用可能导致激素水平波动的食物或药物。莲子心中含有生物碱类物质，能够起到镇静安神的作用，并不会对体内激素产生影响，因此不必过于担心。
闭经患者除了遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等外源性雌孕激素来缓解症状外，还可通过饮食调理来改善症状，比如适量食用红枣、桂圆、阿胶糕等食物以补血养气。
对于闭经人群，建议定期进行妇科检查，包括内分泌检查和超声检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
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