胳膊麻麻的可能是由肌肉劳损、神经根受压等引起的。
1.肌肉劳损
长时间保持同一姿势或重复性运动可能导致肌肉劳损，进而引发手臂麻木。这种情况通常在改变姿势或休息后会自行缓解，无需特殊处理。
2.神经根受压
颈椎病、肩周炎等疾病可能导致神经根受压，压迫到神经导致胳膊麻木。对于这类情况，建议患者进行颈部和肩部的按摩、针灸等物理治疗，同时避免长时间低头或过度用力。
为明确胳膊麻木的原因，可以进行神经系统检查、颈椎X光片或MRI检查。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，注意保持良好的坐姿和站姿，并适当进行颈部和肩部的伸展运动。
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