漏尿时做收肛运动是有用的。
收肛运动即提肛运动，能够锻炼盆底肌群，增强括约肌收缩力，有助于提升尿道、膀胱等部位的控尿能力，因此在漏尿时进行该运动具有一定的作用。但需注意运动强度不宜过大，以免加重症状。此外，如果症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医接受专业评估和治疗。
除了收肛运动外，还可以尝试腹式呼吸练习、盆底肌肉训练等方法来加强盆底肌肉力量，改善漏尿症状。
需要注意的是，在进行任何运动或锻炼前，应先咨询医生意见，并确保动作正确以避免造成损伤。日常生活中还要注意保持规律作息，避免过度疲劳，也有助于减少漏尿的发生。
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