牙齿美白的治疗方法因人而异，通常包括外源性美白、内源性美白和牙齿贴面。
1.外源性美白
外源性美白通过去除牙齿表面的污渍和变色，使牙齿恢复自然光泽。此方法通常在牙医诊所进行，效果快速显著。
2.内源性美白
内源性美白则是通过使用漂白剂或药物来改变牙齿内部的颜色。这种方法需要多次治疗，但可以长期维持效果。
3.牙齿贴面
牙齿贴面是将薄片状材料覆盖在受损或变色的牙面上，以改善外观。该方法可显著改善牙齿颜色和形状，但需注意定期维护。
选择适合自己的美白方法前，应咨询专业牙医，并考虑个人需求、预算和时间因素。
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