牙疼可以通过保持口腔卫生、非处方止痛药使用方法、冷敷缓解等方法来止疼。
1.保持口腔卫生
牙疼时，应避免食用刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免加重疼痛。同时，使用软毛牙刷轻柔刷牙，并定期更换牙刷。
2.非处方止痛药使用方法
如果疼痛难以忍受，可以考虑使用非处方止痛药来缓解疼痛。如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。但要按照说明书上的剂量和用法进行服用，并注意不要超过推荐的最大剂量。
3.冷敷缓解
冷敷可以有效减轻牙疼的不适感。将冰块或冷敷袋包裹在干净的布料中，然后轻轻地放置在疼痛的区域上。每次冷敷时间不超过20分钟，并间隔一段时间再进行下一次冷敷。
在处理牙疼问题时，应避免自行用药或过度依赖止痛药来掩盖症状。建议及时寻求专业医生的帮助，以确定病因并接受适当的治疗措施。
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