顺产第七天小腹痛腰酸通常是由于子宫收缩、恶露排出及伤口愈合所致，一般属于正常现象。
子宫收缩有助于宫腔内残留物排出以及促进子宫恢复至孕前状态；恶露是产后子宫内膜脱落物及血液等混合物，此时排出表明子宫正在修复中；而腰部疼痛则是因为分娩时使用了腰部力量导致肌肉疲劳或者韧带拉伤引起的。上述均为自然生理过程，不必过于担心。
若产妇还伴有发热或阴道出血量超过平时月经量，则可能是感染或子宫复旧不全的表现，需及时就医诊治。
顺产产妇在产后要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛和腰酸的症状。饮食方面应以清淡为主，并且要保持外阴部位清洁卫生，勤换洗内裤。
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