撞墙不能治疗骨质增生。
骨质增生是一种正常的生理现象，随着年龄的增长，人体各组织器官逐渐退化，为适应功能需要而产生的代偿性改变，一般不需要特殊处理。撞墙可能会加重症状，不利于疾病的恢复。
针对骨质疏松症的治疗方法包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗主要有钙剂、维生素D制剂以及抑制破骨细胞活性的双膦酸盐类药物等；生活方式干预则包括增加日晒时间以促进皮肤合成维生素D、适量运动提高骨骼密度。
日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时还要适当锻炼身体，增强机体抵抗力。
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