29岁只有1米4还没发育怎么办

29岁身高1米4且未发育，可以考虑采取生长激素替代疗法、营养补充、生活方式调整等措施进行治疗。

1.生长激素替代疗法

生长激素替代疗法通过补充外源性生长激素来刺激生长，常用药物为重组人生长激素。该疗法适用于生长激素缺乏导致的矮小症，可促进骨骼生长，改善身高。

2.营养补充

营养补充通过提供充足的营养素来支持身体发育，包括蛋白质、钙、维生素D等。良好的营养摄入有助于骨骼健康和生长，对于身高发育有积极影响。

3.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、适量运动和减少压力等，如瑜伽、游泳等。这些措施有助于改善身体机能和促进生长激素分泌，间接影响身高增长。

在治疗过程中，应定期监测身高增长情况，并根据个体差异调整治疗方案。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯对身高发育也至关重要。