膝关节软骨退化是什么意思

膝关节软骨退化是指膝关节软骨组织逐渐失去弹性、厚度变薄和表面不平滑。

随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐减少，而膝关节软骨主要由胶原蛋白构成。当胶原蛋白减少时，软骨的支撑力就会下降，从而导致软骨退化。此外，长期过度使用膝关节、肥胖、遗传因素等也可能加速软骨退化的进程。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，在活动后加重，休息后缓解。严重的情况下，可能导致行走困难、上下楼梯费力等情况。

为了确定是否存在膝关节软骨退化，医生通常会建议进行X光检查、MRI检查或者CT扫描。这些影像学检查可以帮助评估软骨的形态和完整性。针对膝关节软骨退化，治疗方法包括药物治疗、物理疗法以及手术治疗。非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛；物理疗法如冷敷、热敷、按摩等也可以帮助改善血液循环和缓解不适感。

对于存在膝关节软骨退化风险的人群，应避免长时间保持同一姿势，注意适当运动以增强肌肉力量，同时控制体重，以减轻对膝关节的压力。