运动不能直接治疗乳腺增生，但可促进血液循环，缓解疼痛症状。
虽然运动不能治愈乳腺增生，但可以增强身体免疫力，改善内分泌环境，从而减轻相关症状。适当的体育锻炼有助于促进新陈代谢，提高机体抵抗力，进而辅助预防疾病的发生和发展。
针对乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗通常使用激素类药物或抗雌激素药物来调节体内激素水平；而手术治疗则是在必要时切除异常组织以防止其恶变。
对于乳腺增生患者，建议定期自我检查乳房，以及每年进行专业体检。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于减少症状发生。
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