乳腺增生硬块无法自愈，需要通过药物治疗、手术治疗等方式进行干预。
乳腺增生是由于内分泌紊乱引起的一种疾病，其病变程度不一，因此不会自行痊愈。针对乳腺增生的治疗方法包括药物治疗如服用逍遥丸、乳癖消片等中成药以及手术治疗如微创旋切术等，具体选择哪种方式还需结合病情由专业医师评估后决定。
对于良性肿块，如果体积较小且无症状，则可能无需处理；若为恶性肿瘤所致，则需积极就医接受相应治疗。
患者应定期自我检查乳房的变化，并在医生指导下进行必要的影像学检查以监测病情进展。保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于降低乳腺增生的风险。
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