中老年女士经常尿道感染是什么原因

中老年女士经常尿道感染可能是由免疫力下降、细菌感染、不良生活习惯等引起的。

1.免疫力下降

中老年女士随着年龄增长，身体的免疫系统功能逐渐减弱，容易受到细菌或病毒的侵袭，导致尿道感染的发生。增强免疫力可以通过均衡饮食、适量运动和充足休息来实现。例如，可以增加摄入富含维生素C和锌的食物，如橙子、菠菜和瘦肉。

2.细菌感染

由于中老年人的尿道黏膜较为脆弱，容易受到细菌的侵袭，从而引发尿道感染。针对细菌感染的治疗通常包括使用抗生素进行治疗。例如，在医生指导下使用头孢类抗生素如头孢克肟或阿莫西林等。

3.不良生活习惯

不良的生活习惯如长时间憋尿、不注意个人卫生等都可能导致尿道感染的发生。改善生活习惯是预防尿道感染的重要措施。例如，保持充足的水分摄入、勤换内裤并保持私处清洁。

建议定期进行泌尿系统检查，并在出现症状时及时就医。日常生活中应避免过度清洁私处，以免破坏正常菌群平衡。