肾结石能不能吃开心果 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

肾结石患者可以适量食用开心果。

开心果含有丰富的维生素E、叶酸以及铁元素，适当食用有助于补充机体所需的营养成分，提高身体免疫力。此外，开心果中还含有的油脂具有润滑作用，能减少尿液中的矿物质结晶形成，从而预防肾结石的发生。

对于无症状且不存在代谢异常的健康人群，日常饮食摄入量不多时，通常不会导致肾脏负担加重或诱发疾病风险，因此无需特殊限制。

建议肾结石患者平时注意多喝水，勤排尿，有利于促进结石排出。同时还要定期复查，以便及时了解病情变化。

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