要让力气变大，可以采取营养补充、药物治疗、生活方式调整等措施。
1.营养补充
增加肌肉质量可以通过摄入富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鸡蛋等，来促进肌肉合成。蛋白质是肌肉的主要构成成分，适量摄入可以促进肌肉生长，从而增加力量。
2.药物治疗
使用雄激素类药物，如甲睾酮，可以促进肌肉生长和力量增加。雄激素可以刺激肌肉合成和生长，从而提高力量水平。
3.生活方式调整
进行规律的力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉力量。通过重复负荷刺激，力量训练可以促进肌肉生长和力量增加。
在进行任何治疗前，请咨询专业医生或健身教练的建议。
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