割包皮后10天水肿严重可以采取适当抬高阴茎、冷敷缓解、穿宽松内裤等措施来缓解。
1.适当抬高阴茎
割包皮后水肿可以通过适当抬高阴茎来缓解。将阴茎轻轻抬起，有助于减少血液回流，从而减轻水肿症状。
2.冷敷缓解
冷敷可以有效缓解割包皮后的水肿。使用冰袋或冷敷贴轻轻敷在阴茎上，每次10-15分钟，每天多次重复，可以有效减轻局部肿胀。
3.穿宽松内裤
选择宽松、透气的内裤有助于减少对阴茎的摩擦和压迫，从而减轻水肿。避免穿紧身裤或合成材料的内裤，以减少对皮肤的刺激和摩擦。
割包皮后应避免进行剧烈运动和性生活，以免加重水肿。同时保持局部清洁干燥，避免感染。
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