孕妇咽痛可以通过饮食调整、口腔卫生维护、局部热敷等方法进行缓解。
1.饮食调整
孕妇咽痛时应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重炎症反应。可以适量摄入清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。
2.口腔卫生维护
保持口腔清洁是缓解咽痛的重要措施。使用软毛牙刷轻柔刷牙，并定期使用含氟漱口水有助于减少细菌滋生和缓解不适感。
3.局部热敷
局部热敷可促进血液循环和舒缓肌肉紧张，从而缓解咽痛。使用温毛巾轻轻敷在颈部或喉咙部位数分钟，每天多次重复。
孕妇在咽痛期间应避免过度用嗓，尽量保持室内空气湿润，以减少咽喉干燥引起的不适。
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