老年人骨量减少骨质增生

老年人骨量减少骨质增生可采取钙补充剂、维生素D补充、抗骨质疏松药物、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施。

1.钙补充剂

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，减缓骨质流失。适用于预防及轻度骨质疏松患者。需要定期监测血钙水平以确保不过量摄入。

2.维生素D补充

维生素D有助于促进钙吸收，通常通过日晒或口服维生素D制剂来提高体内水平。适合于改善钙吸收不足引起的骨密度下降。使用时需注意剂量控制以防过量。

3.抗骨质疏松药物

这类药物如阿伦磷酸钠可以抑制破骨细胞活性，延缓骨质吸收；雌激素替代疗法可刺激成骨细胞活动，促进新骨形成。主要针对存在明确骨质流失风险或已确诊骨质疏松者。须在医师指导下使用，并定期评估效果与副作用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够减轻炎症反应，缓解因关节磨损导致的疼痛症状。对于存在轻微至中度疼痛且不存在禁忌证的人群有效。长期服用需考虑潜在胃黏膜损害风险。

5.肌肉强化训练

增强肌力和耐力有助于维持关节稳定性、改善平衡能力，并间接起到保护骨骼的作用。适宜各年龄段人群参与，特别是缺乏运动或存在功能障碍者。开始前应接受专业指导以免造成损伤。

建议定期进行骨密度检测，以便及时发现骨质变化情况。若症状持续未得到改善或者有加重趋势，应及时就医寻求专业的骨科医生帮助。