生骨质增生病可以吃黄豆吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

生骨质增生患者不宜过多食用黄豆。

生骨质增生与年龄增长、长期劳损等因素有关，易引起关节僵硬、活动受限等症状。而黄豆中含有一定的嘌呤成分，在食用后会导致体内尿酸水平升高，从而加重关节疼痛的症状，因此不建议生骨质增生患者食用黄豆。

除了黄豆外，生骨质增生患者还可以适量食用胡萝卜、西蓝花等蔬菜，有助于补充维生素，但需注意适量摄入。

对于生骨质增生患者而言，日常生活中应避免过度劳累，尤其是避免长时间保持一个姿势不动，以免加重症状。

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