拔牙后冷敷应在第一天进行，热敷应在第二天进行。
冷敷和热敷是两种常见的物理疗法，用于缓解局部疼痛和肿胀。冷敷可以收缩血管，减少血流量，从而减轻肿胀和疼痛；热敷则可以促进血液循环，加速组织修复。在拔牙后的第一天，局部组织可能会出现肿胀和疼痛。此时冷敷可以有效缓解这些症状。而第二天，由于组织已经处于修复阶段，热敷可以帮助加速血液循环和组织修复。需要注意的是，在进行冷敷时，应使用干净的冰袋或冰块包裹在毛巾中，并避免直接接触皮肤。而热敷时应使用温水袋或湿热毛巾，并确保温度适宜，以免造成烫伤。
在拔牙后的一段时间内，应避免食用过硬、过热或过冷的食物，以免刺激伤口。同时保持口腔卫生也非常重要，定期漱口并使用软毛牙刷轻柔刷牙。
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