一闷就头晕是怎么回事

一闷就头晕可能是由脑供血不足、耳石症、低血糖等引起的。

1.脑供血不足

脑供血不足是指大脑血液供应减少，导致大脑功能暂时性障碍，从而引起头晕、头痛等症状。当环境闷热时，人体为了散热可能会出现血管扩张，此时如果血压偏低，则可能导致脑供血不足。改善生活方式是关键，如避免长时间站立或突然改变体位。严重时可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。

2.耳石症

耳石症是一种内耳疾病，当头部位置改变时，耳石会移动并刺激内耳的前庭神经，导致头晕。在闷热环境下可能会加重症状。耳石复位是主要治疗方法，通过医生的专业手法将脱落的耳石重新定位。患者应避免剧烈运动和头部快速转动。

3.低血糖

低血糖是指血液中葡萄糖水平低于正常范围，会导致大脑能量供应不足而引起头晕。在闷热环境下可能会因为出汗过多导致体内水分和电解质失衡而诱发低血糖。及时补充含糖食物或饮料是缓解低血糖的有效措施。例如，在感到头晕时可以喝一杯含糖饮料或吃一些高糖食物。

建议定期监测血压和血糖水平，并注意保持室内空气流通。针对上述病因引起的头晕症状，在诊断明确后应遵循医生的治疗方案进行治疗，并注意避免过度劳累和情绪波动。