游泳对腰椎盘突出症状

游泳可能加重腰椎盘突出的症状，如下肢麻木、坐骨神经痛、腰部疼痛、行走困难和排尿障碍，因此，建议患者在专业医疗人员的指导下进行。

1.下肢麻木

腰椎间盘突出时，由于压迫到周围组织和神经根，导致局部血液循环受阻，从而引发下肢麻木的症状。下肢麻木主要出现在大腿后侧、小腿前外侧等区域，有时可伴有刺痛感。

2.坐骨神经痛

当腰椎间盘突出刺激或压迫硬膜囊以及神经根时，会导致神经水肿变性，进而出现坐骨神经分布区的放射性疼痛。这种疼痛通常从臀部开始，沿着大腿后侧、小腿后外侧至足跟、足背内侧呈放射性疼痛。

3.腰部疼痛

腰椎间盘突出会使得纤维环破裂，髓核突出压迫周围的神经根，此时可能会有炎症反应发生，产生腰部疼痛的现象。腰部疼痛可能集中在脊柱两侧，有时可向腿部放射。

4.行走困难

腰椎间盘突出患者如果病情比较严重，突出的腰椎间盘可能会直接压迫脊髓，使脊髓受到牵拉或者缺血，进而引起行走困难的情况发生。行走困难多表现为起步困难、抬腿费力、步态不稳等症状。

5.排尿障碍

腰椎间盘突出症若压迫马尾神经，则可能导致膀胱功能紊乱，出现排尿障碍的问题。排尿障碍可能表现为尿频、尿急、尿失禁等，严重时甚至可能出现尿潴留。

针对腰椎间盘突出的症状，建议进行MRI或CT扫描以评估病情。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩，以及药物治疗如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。患者平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或弯腰，以减少腰椎的压力。