运动可以改善骨质增生吗

适量运动可促进血液循环，缓解症状，但无法治愈骨质增生。

骨质增生是一种正常的生理现象，通常发生在年龄增长、长期劳损等情况下，此时适当运动如慢跑、游泳等，能够提高身体免疫力，还可以促进新陈代谢，有利于钙盐沉积，从而达到辅助治疗的目的。但是运动并不能够使已经出现的骨质增生产生逆转或者消失的情况，所以也无法达到彻底治愈的效果。如果患者出现了明显的不适症状，则需要遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛，也可以通过激光针灸等方式止痛。