绝经了没有乳腺增生会怎样

绝经后没有乳腺增生通常预示着较低的乳腺癌风险，但也可能增加骨质疏松、心血管疾病、认知功能下降、老年性阴道炎和尿失禁的风险。

1.骨质疏松

由于雌激素水平降低导致破骨细胞活性增加和成骨细胞活性减弱，引起骨量快速流失。容易发生骨折、身高缩短和驼背等现象，严重时可致残。

2.心血管疾病

雌激素减少使血脂代谢异常，易引发动脉粥样硬化。可能导致冠心病、高血压等疾病的发生概率增加，出现胸痛、呼吸困难等症状。

3.认知功能下降

雌激素对神经元有保护作用，缺乏雌激素可能加速脑部衰老进程。可能出现记忆力减退、思维迟钝等问题，影响日常生活能力。

4.老年性阴道炎

雌激素减少会导致阴道壁变薄、抵抗力下降，易受细菌感染。可能出现白带增多、颜色改变及外阴瘙痒等症状，长期存在炎症刺激可能会诱发宫颈癌前病变。

5.尿失禁

雌激素减少会使盆底肌肉和膀胱括约肌张力下降，尿道闭合压力也随之降低。会出现尿频、尿急、尿失禁等症状，严重者甚至无法控制排尿时间。

进入更年期后，应关注身体变化，定期进行健康检查。建议采取均衡饮食，适量运动，如跳绳、游泳等，以改善生活质量并预防相关健康问题。