腰椎盘突出趴着睡觉 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

腰椎间盘突出患者应避免趴着睡觉，以免加重病情。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变引起的疾病，此时患者的腰椎生理曲度会发生改变，而趴着睡觉会使腰椎生理曲度受到更大的压力，进而刺激周围的软组织及神经根，使疼痛加剧，所以不建议腰椎间盘突出患者趴着睡觉。

如果患者在趴着睡觉时出现呼吸困难、胸闷等症状，则需立即停止，并采取坐位或侧卧位休息，同时呼叫急救人员到场处理。

对于患有腰椎间盘突出症的患者，日常生活中应注意保持正确的体姿，避免长时间处于同一姿势，以减少腰部负担。

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