骨质增生和骨刺是同一个疾病的不同称呼，指的是同一种疾病状态。
骨质增生又称为骨刺，是因为随着人体逐渐老化，关节周围的韧带等组织出现松弛或肌肉张力下降，无法有效地保护关节，从而导致关节受到反复摩擦和压力，久而久之就会形成骨刺。骨刺是一种常见的生理现象，但也可能是某些疾病的症状，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，因此需要及时就医进行诊断和治疗。
在一些罕见的情况下，骨质增生可能与遗传因素有关，如先天性软骨发育不全。此外，肥胖、代谢综合征也可能增加患骨质增生的风险。
患者应避免过度使用受影响的关节，以减少疼痛和进一步损伤，并建议采取适当的物理疗法来增强肌肉力量和灵活性。
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