七十岁老人膝盖骨质增生通常是因为年龄增长引起的关节退行性病变所致。
七十岁的老人由于年龄增长，关节组织会发生自然老化和退化，包括软骨磨损、韧带松弛等，这些变化会导致关节不稳定，促使骨骼为增加支撑力而发生增生，进而形成骨质增生。这种生理现象是正常的衰老过程的一部分，但过度的增生可能会引起关节功能障碍，建议定期体检以监测病情进展。
此外，遗传因素也可能影响七十岁老人膝盖骨质增生的发生风险，存在家族史者可能更易受累。
面对七十岁老人的膝关节问题，应避免剧烈运动，以免加重症状，同时注意营养均衡，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于维持骨骼健康。
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