漏尿缩肛的动作叫什么名字 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

漏尿缩肛的动作叫做提肛运动。

漏尿与骨盆底肌肉功能减弱有关，提肛运动可以增强骨盆底肌肉力量。收缩肛门时，腹压增加，可导致尿液不自主地从尿道口溢出。患者可能伴随尿频、尿急、排尿困难等不适症状。

可以通过超声波检查评估膀胱和尿道的功能状态，还可以通过压力测试来确定是否存在尿失禁的情况。对于轻度的压力性尿失禁，非手术治疗方法如盆底肌训练可能有效。严重者则需要考虑使用抗胆碱能药物如阿托品以减少尿液分泌量。

建议避免过度劳累和长时间站立，以减轻骨盆底肌肉的压力，预防漏尿的发生。

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