颈椎骨质增生引起失眠吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

颈椎骨质增生可能引起失眠。

颈椎骨质增生是指随着年龄增长，在椎间盘逐渐退变的基础上，局部失稳的小关节突失去正常的解剖关系而被牵拉突出所造成的。当颈椎发生骨质增生时，会刺激周围的韧带及软组织，引发无菌性炎症，从而产生疼痛感，这种疼痛感在夜间尤为明显，会影响睡眠质量，进而出现失眠的症状。

此外，如果患者存在严重的心理压力或焦虑症状，也可能导致失眠的发生。

对于颈椎骨质增生引起的失眠，建议避免长时间低头玩手机、看电脑等行为，以减少颈部负担。睡前适当泡脚有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。

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