跟骨骨刺和骨质增生

跟骨骨刺和骨质增生通常表现为足跟痛、足跟触痛、步态不稳、跟行性跛行和足弓塌陷等症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.足跟痛

跟骨骨刺和骨质增生是由于关节软骨退变引起的，当病变刺激周围组织时，可能会导致炎症反应，从而引发足跟疼痛。足跟痛通常出现在跟骨下方或跟腱附着点处。

2.足跟触痛

足跟触痛可能由局部炎症引起，也可能与血液循环受阻有关。这些因素会导致神经敏感度增加，在触摸时出现触痛的情况。这种症状主要集中在足跟部皮肤表面，患者可能会感到轻微到强烈的疼痛感。

3.步态不稳

步态不稳可能是由肌肉力量下降、平衡功能受损等原因导致的，而上述两种情况会引起足部不适，进而影响行走姿势和稳定性。患者在行走时会表现出摇晃、跌倒倾向等特征，尤其是在下坡或湿滑的地面上更为明显。

4.跟行性跛行

跟行性跛行多因长期站立、走路姿势不当等因素诱发，可加重足底筋膜炎、跖筋膜炎等病症，使跟骨周围的肌腱、韧带受到牵拉，进而引发疼痛。患者在行走一段距离后会出现单侧或双侧足跟痛的症状，休息片刻后方可继续行走。

5.足弓塌陷

足跟骨刺和骨质增生可能导致足部负重区域改变，进而影响足弓结构，造成足弓塌陷。足弓塌陷通常表现为足部扁平化，患者可能出现足部疲劳、疼痛等症状。

针对足跟痛、足跟触痛等症状，建议进行X光检查以评估跟骨的变化。治疗措施可能包括物理疗法如按摩、矫形鞋垫或定制支具，必要时也可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛。患者平时应避免长时间站立，减少足部负担，同时注意保持适当的体重，以免加剧足部压力。