左膝盖疼骨质增生怎么办

左膝盖疼骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非常适合缓解轻至中度的急性期膝关节肌肉软组织损伤患者的局部肿胀和疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于短期缓解严重的关节发炎和疼痛，如类风湿性关节炎引起的膝关节症状。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由专业中医师根据患者情况执行。 对于慢性膝关节痛、因气血不畅导致的不适有一定的效果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，改善关节稳定性。通常包括平衡练习、柔韧性训练和渐进负荷活动。 适合所有类型的膝关节问题，无论是否伴有骨质增生，以预防进一步损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织，如磨损的软骨和滑膜积液。 用于治疗反复发作的创伤后关节炎、半月板撕裂、交叉韧带断裂等疾病。

针对膝关节骨质增生及疼痛的情况，建议避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担。在医师指导下进行适当的康复锻炼，如水中屈伸膝关节练习，有助于维持关节功能和灵活性。