吸二手烟嗓子疼怎么办

当二手烟导致嗓子疼痛时，喝蜂蜜水能够改善不适；此外，吸入蒸汽也能带来舒缓的效果；如果疼痛持续，还可以考虑采用药物治疗。

1、喝蜂蜜水润喉

首先可以取一勺蜂蜜，放入一杯温开水中，搅拌均匀后饮用。饮用后建议15-20分钟后再进食，这样可以让部分蜂蜜水附着在咽喉黏膜处，增强润喉效果。

2、吸入蒸汽

若无蜂蜜水，还可以将开水倒入一个大碗中，用毛巾将头和碗围住，形成一个相对封闭的空间，然后慢慢吸入蒸汽，每次吸入时间持续5-10秒，注意避免烫伤，重复吸入5-10次即可。该操作可湿润喉部、适当缓解疼痛。

3、药物治疗

如果采取上述措施后，疼痛症状持续不减，可考虑药物治疗。比如，患者可以使用西瓜霜含片、金嗓子喉片等减轻局部炎症与疼痛。还可以考虑使用开喉剑喷雾剂，其能直接作用于咽喉部位，发挥作用更为迅速，15分钟内可有一定效果。

在可能接触二手烟的环境中，尽量佩戴具有防护功能的口罩，例如活性炭口罩，其能够吸附部分有害烟雾颗粒，减少烟雾对嗓子的直接刺激。另外，还可使用空气净化器来改善室内空气质量，减轻嗓子的不适。