坐骨神经隐隐地痛怎么治

坐骨神经隐隐地痛由多种原因导致，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等，但病情一般比较轻微。患者可使用贴敷和内服药物进行治疗，必要时还可在医生指导下进行针灸理疗。

1、外用药物

患者可选择氟比洛芬巴布膏进行治疗，该药物可直接作用于局部，减少炎症因子聚集，从而缓解疼痛。多数患者可能会在2~3天内感觉到疼痛有所减轻。期间需注意每隔12小时更换一次药物，以免皮肤出现瘙痒症状。

2、口服药物

对于隐痛症状较频繁患者，还可服用布洛芬缓释胶囊。该药能抑制体内炎症反应，缓解疼痛。建议在餐后服用此药，且存在胃肠道疾病患者不宜服用，以免造成不良影响。

3.针灸理疗

患者还可到中医科进行针灸治疗，每周1-2次。通过刺激穴位，能起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。治疗后24小时内不建议洗澡，此时毛孔处于张开状态，可能会导致寒气入体，加重病情。

如采取上述措施后症状仍未好转，且疼痛程度加剧或已影响到正常生活时，建议患者及时就医进行检查，如CT、MRI等，以查明具体病因，进行针对性治疗。

坐骨神经痛的日常保养措施

支具辅助：选择材质透气、有一定弹性的腰部支具能够为腰部提供额外的支撑，有助于缓解因腰椎问题引起的坐骨神经痛。但每天穿戴时间需控制在4-6小卧具适配：选用硬板床，床垫硬度以平躺在上面，手掌能勉强插入床垫与腰部之间为宜。这样可维持腰椎生理前凸，促进腰部肌肉放松，从而减轻腰椎对坐骨神经的压迫。腰部锻炼：进行小燕飞训练，俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起即可。通过锻炼，可以加强腰椎的稳定性，减少腰椎对坐骨神经的压迫和刺激。